少しずつ寒さが和らぎ、夜風が心地よく感じる春。
一日の終わりに「あぁ、今日も疲れた」と息を吐きながら、好きなお酒を少しだけ楽しむ日が増えてきませんか。
でも、「いい気分で布団に入ったはずなのに、夜中にふと目が覚めてしまう」「なんだか寝苦しくて、朝起きたら身体が重たい」。
そんな経験、誰にでもあるのではないでしょうか。
お酒を飲んだ日の夜は、私たちが思っている以上に、身体の中で色々な変化が起きています。
だからこそ、いつもより「着るもの」の締め付けをなくして、身体を自由にしてあげることが大切だと思います。
お酒を飲んだ夜は、熱の逃げ場を
アルコールが入ると一時的に体温が上がり、寝ている間に汗をかきやすくなります。
ぽかぽかして気持ちよく眠りについたはずなのに、途中で暑苦しくなって無意識に布団を蹴飛ばしてしまう。
春先の夜はまだ冷えることも多く、そこで急に身体を冷やしてしまうことも少なくありません。
そんな夜に、ゴムのきついスウェットや体にフィットしすぎる服を着ていると、身体は熱の逃げ場を失い、余計に寝苦しさを感じてしまう気がします。
締め付けのない服で、寝返りを自由に
寝苦しい夜、私たちは無意識のうちに何度も寝返りを打って、熱を逃がしたり体勢を整えたりしています。
その動きを邪魔しないことが、お酒を飲んだ夜にはとても重要です。
Hotel Calmのウェアは、脇や背中、ウエストまわりにたっぷりとゆとりを持たせています。
身体を締め付けないことで、ゴロゴロと寝返りを打つときも布が突っ張らず、自然な動きに寄り添ってくれます。
ほんの少しのゆとりがあるだけで、無駄な力を使わずに、身体が勝手に心地よいポジションを見つけてくれるのではないでしょうか。
少しほてった肌を、そっと落ち着かせる
お酒を飲んで体温が上がった肌は、普段よりも少し敏感になっている気がします。
そんな時に、ゴワゴワした素材や重たい服を着ていると、それだけでどこか息苦しくなってしまうもの。
Hotel Calmのウェアは、少しほてった肌に触れても心地よい、さらりとした質感です。
冷やすわけではないけれど、肌と布の間にすっと空気が通るような軽さ。
そのさりげない優しさが、アルコールで少し高ぶった身体を、ゆっくりと静かな夜のペースへ戻してくれる気がします。
翌朝を、少しでも機嫌よく
お酒を飲んだ翌朝は、どうしても身体が重くなりがちです。
鏡の中のちょっとむくんだ自分を見て、ため息をつきたくなる日もあります。
でも、夜の間に身体を締め付けず、ゆったりと休ませてあげれば、その重さは少しだけマシになるかもしれません。
春の楽しい晩酌の時間を、翌朝の後悔にしないために。
お酒を飲んだ夜こそ、自分を一番甘やかすウェアで眠りについてみませんか。
