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Journal

古今東西の詩人たちが愛した「まどろみ」の表現　言葉のプロたちが残した、豊かな休息の足跡

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地面の熱を感じて眠る、究極のアースキャンプ睡眠　地球の体温に、身体を丸ごと預ける夜

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12世紀の修道士が守り続けた「夜の一度起き」　朝を二度迎えていた、古き良き睡眠のリズム

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宇宙飛行士が宇宙ステーションでぐっすり眠るための無重力ベッド　重力のない世界で、身体をほどく知恵

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世界の「おやすみ」の挨拶に込められた優しい言葉の響き　相手を思いやる、短い祈りのような言葉

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なぜ楽しいイベントの前夜ほど、脳は興奮して眠れないのか　目が冴えてしまう夜の、意外なメカニズム

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江戸時代の人々はどんな枕と布団で眠っていたのか　不便さの中で見つけた、引き算の安らぎ

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1日3時間しか寝ないキリンと、20時間寝るコアラ。明日を生きる私たちの心地よいリズム。

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イタリアの休息時間「リポーゾ」　大人にも堂々と休む時間が必要な理由

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